スポーツを観ていますと、時々、すごいドラマチックな場面を目撃する事があります。しかも、誰かが意図的に創り上げたものでは無く、ドキュメントですから、より感動的でもあります。最近では、ラグビーですね。これまでは、世間的に、あまり注目される事の無かったスポーツではありますが、今回の日本の活躍によって、そのドラマに酔いしれた人は多かったと思います。　また、野球では、ホークスが圧倒的な強さで、シーズンを勝ち抜き、また、日本シリーズも優勝しました。誰もが、本当は、ハラハラドキドキを求めているんだろうと思います。みんな頑張ってます。

スポーツはドキュメントですから、筋書きの無いドラマと言われ、予期せぬ感動を呼びます。だから、スポーツは面白い。ベストを尽くすからだろうと思います。本気です。つまり、緊張と緩和です。何事も本気でやらないと感動を呼ぶ事は無い。本気でやってるスポーツは、観戦者としても、実に面白いです。

我々だって、誰でも、仕事に対してベストを尽くします。当然、多くのストレスもあります。だから、多くの方々が、ヨットという遊びには、リラックスを考えるのかもしれません。それも考え方のひとつ。　でも、その遊びにもベストを尽くすという考え方もあります。考え方はそれぞれですが、遊びからも面白さを引き出す。ベストを尽くせば、ドラマが生まれます。今度は、観戦者では無く、自分がそのドラマの中に居ます。神経を集中して走らせるセーリング、そして、その後の緩和。そこにドラマが生まれないはずがありません。

ある方曰く、最高のセーリングを味わった時、その余韻で、１日か２日ぐらい楽しめると言われていました。そんなドラマはそう簡単には現れないでしょうが、でも、その準備は怠りない。ベストを尽くして本気のセーリングをする。これが意外に、仕事のストレス解消にもなります。ストレスの解消には、ただリラックスするよりも、何か好きな事に集中して、一旦は緊張を高め、その後、リラックスする方が効果的なんだそうです。